Każdy z nas w pewnych momentach miewa obniżony nastrój. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, możemy czuć się wstrząśnięci, płakać, stracić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Mamy prawo też koszmarnie sypiać, lub odczuwać niepokój i strach.

Przeważnie jednak zły nastrój mija po kilku dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem depresji. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, które dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - przetestuj psychoterapia Legionowo. Chandra pojawia się bez namacalnego powodu i ma prawo być nawet groźna dla życia.

Wiele objawów w niej jest pokrewnych, w większości wypadków są one również nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, że powinno się poszukiwać pomocy jest fakt, iż obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w naszym życiu. Trzeba pamiętać, iż depresja jest chorobą, którą wolno wyleczyć oraz jednostka, w miarę leczenia czuje się coraz lepiej. Ważne, by depresja została prędko rozpoznana przez lekarza familijnego i od tego czasu skutecznie leczona.